¿Qué es el gaslighting?

Pregunta: "¿Qué es el gaslighting?"

Responder:

La gaslighting es una forma de abuso emocional y psicológico diseñada para ganar control sobre la víctima. La iluminación a gas tiene tres componentes principales: 1) convencer a la víctima de que el abuso que sufre es culpa suya, 2) convencer a la víctima de que no experimentó lo que ella cree que hizo y 3) separar a la víctima de las personas que la apoyan. El tono del victimario puede alternar entre preocupado y amable, y enojado y abusivo. La víctima aprende lentamente a desconfiar de su propio juicio, percepción e incluso de cordura hasta que confía en el abusador para que le defina la realidad.

El término gaslighting proviene de la película de 1944 Gaslight, protagonizada por Charles Boyer e Ingrid Bergman, que se basó en una obra de teatro de 1938, Gas Light. En la historia, una mujer llamada Paula se muda con su nuevo esposo a la casa de su familia después del asesinato de su tía, una rica cantante de ópera. Paula comienza a presenciar cosas extrañas como la desaparición de una imagen, la desaparición de un broche y el oscurecimiento de las luces de gas del titular. Su esposo la convence de que los incidentes son causados ​​por ella o que nunca sucedieron. Utiliza los supuestos problemas mentales de Paula para justificar sus esfuerzos por secuestrarla en la casa. Al final, nos enteramos de que había asesinado a la tía de Paula y había desarrollado un plan elaborado para desacreditar a Paula en su propia mente para que pudiera buscar libremente las joyas de su tía en la casa.

El objetivo principal del abusador que utiliza la luz de gas es manipular a su víctima para que le crea a él más que a su propia mente. La víctima comienza a dudar de la realidad de las situaciones que claramente atestiguó ya no creer su percepción del comportamiento del abusador. El abusador alterna su comportamiento malvado con preocupación y aliento, lo que lleva a su víctima a confiar en él para su estabilidad y apoyo, y la aísla de aquellos que tienen un verdadero interés en su bienestar.

Otro ejemplo de luz de gas en la ficción popular es el "consejo" de Wormtongue para Théoden, rey de Rohan, en El Señor de los Anillos: Las dos torres. Cuando llega la ayuda, en la forma del mago Gandalf, el rey Théoden duda tanto de su propia mente que cree todo lo que Wormtongue le dice. En la versión de la película, Wormtongue también intenta calmar a Eowyn, diciéndole que está sola, lo que implica que ni su tío Théoden ni su hermano pueden salvarla. Ella se resiste dándose la vuelta y declarando: "¡Tus palabras son veneno!"

No todos los iluminadores de gas son conscientes de lo que están haciendo. Algunos se han engañado tanto que realmente creen las mentiras que están diciendo. Otros tienen tanto miedo a la verdad que hacen todo lo posible por ocultarlo. Los niños a menudo no tienen problemas para enfocar a sus padres, por ejemplo, alegando falsamente que su madre nunca les dijo que lavaran los platos, para evitar un castigo. Otros iluminadores de gas saben exactamente lo que están haciendo. "Negar" es una técnica de coqueteo manipuladora en la que el hombre insulta agresivo y pasivamente a la mujer hasta que su confianza disminuye y siente la necesidad de que tenga una visión más positiva de ella, a menudo haciendo lo que quiere. Ya sea intencional o no, la iluminación es un pecado y proviene de un lugar de egoísmo y un deseo de control.

De hecho, la iluminación con gas se utilizó en la primera tentación mencionada en la Biblia. Satanás primero incita a Eva a cuestionar lo que escuchó decir a Dios sobre el árbol del conocimiento, y luego él afirma que su relato está equivocado. Eso es una luz de gas, ya que hizo que Eva dudara de la realidad de lo que sabía que era verdad (Génesis 3: 1–3).

La iluminación con gas también es común en los cultos y en las "iglesias" abusivas, así como en la política. Puede verse en abusadores que convencen a los niños de que merecen o desean su abuso. En los predicadores que dicen a los feligreses que preguntan que su solicitud de aclaración sobre asuntos espirituales es una desconfianza pecaminosa de Dios y una falta de respeto hacia el pastor. O en feligreses que critican y luego elogian vagamente a su pastor en un intento por controlarlo. En la arena política, cuando un líder o incluso un país niega rotundamente hacer o decir lo que hicieron o dijeron públicamente, a otros les puede resultar extremadamente difícil contrarrestar la mentira, especialmente si los medios brindan cobertura, o abordan el problema de manera significativa. camino.

Para el encendedor de gas: la iluminación de gas puede provenir de un lugar de gran temor o gran narcisismo. Puede ser aprendido o instintivo. Es difícil para un encendedor de gas admitir que él o ella tiene un problema porque el encendedor de gas cree que organizar el mundo de la manera "adecuada" es un objetivo legítimo y razonable. Cualquier persona que trabaje en contra de esa meta está obviamente equivocada y debe ser clara. La Biblia dice de otra manera:

“No hagas nada por ambición egoísta o engreimiento vano. Más bien, en humildad, valore a los demás por encima de ustedes mismos, no mirando a sus propios intereses sino a cada uno de ustedes a los intereses de los demás ”(Filipenses 2: 3–4).

“Porque por la gracia que me ha sido otorgada, les digo a todos ustedes: no se piensen más en ustedes mismos de lo que deberían, sino que piensen en ustedes mismos con juicios sobrios, de acuerdo con la fe que Dios les ha dado a cada uno de ustedes” (Romanos 12: 3).

“Sean devotos el uno al otro en el amor. Honrenos unos a otros por encima de ustedes mismos ”(Romanos 12:10).

Si se da cuenta, o se le dice, de que es manipulador y controlador, por favor busque asesoramiento. Es probable que haya una herida profunda que solo Jesús puede sanar. ¡Y Él está dispuesto!

Para los maltratados: Dios nos hizo ser interdependientes de otros en la iglesia, pero no nos hizo abandonar toda razón y confiar únicamente en el juicio de otra persona. Dios quiere que vivamos en la verdad.

"Guíame en tu verdad y enséñame, porque tú eres Dios mi Salvador, y mi esperanza está en ti todo el día" (Salmo 25: 5).

“Finalmente, hermanos y hermanas, lo que sea verdadero, lo que sea noble, lo que sea correcto, lo que sea puro, lo que sea encantador, lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensen en tales cosas” (Filipenses 4: 8).

"Porque el Espíritu que Dios nos dio no nos vuelve tímidos, sino que nos da poder, amor y autodisciplina" (2 Timoteo 1: 7).

Si sospecha que está siendo gaseado, busque asesoramiento. No te aísles de los amigos piadosos. Y, si es necesario, lleve un diario para que pueda recordar los hechos. Si el encendedor de gas es un socio en una relación de pareja, considere seriamente terminar esa relación. Si se siente satisfecho con la energía en la iglesia y no se anima a encontrar respuestas a sus preguntas espirituales, ¡visite GotQuestions.org!

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