¿Qué dice la Biblia acerca de la ventilación?

Pregunta: "¿Qué dice la Biblia acerca de la ventilación?"

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Desahogarse es el término usado para describir la liberación de emociones fuertes en una situación específica. Cuando comentamos con nuestros cónyuges o amigos cercanos sobre lo que acaba de suceder o sobre cómo nos trató nuestro jefe, se dice que nos estamos desahogando. El término ventilación proviene de la idea de proporcionar una salida para aire, líquido o vapor. Ventilamos aires acondicionados, secadoras de ropa y ollas a presión. Cuando expresamos nuestras emociones fuertes a través de palabras, escritura o agresión física, estamos "descargando" nuestras emociones.

La ventilación puede ser una forma inofensiva de procesar la pasión acumulada en un evento o conversación. La ventilación puede permitirnos calmarnos y volver al pensamiento racional. Siempre que la ventilación no tome una forma pecaminosa que involucre lenguaje grosero, lenguaje de odio o daño físico, puede ser una forma saludable de calmarnos para que recuperemos el control de nuestras emociones. La ventilación se realiza mejor con personas de confianza que entienden que solo estamos ventilando y no nos responsabilizan de todo lo que dijimos en esos momentos de calor (Proverbios 18:24). Del mismo modo, deberíamos estar dispuestos a permitir que los amigos nos desahoguen cuando sea necesario.

Para los cristianos, se deben observar algunos pasajes de las Escrituras para que nuestra venteo no deshonre al Señor:

1. Mateo 12:36 – “Y te digo esto, debes rendir cuentas el día del juicio por cada palabra ociosa que pronuncies”. Jesús nos advierte que Dios mantiene un registro de nuestras palabras. Lo que decimos con nuestra boca le importa. La ventilación no nos da el derecho de desobedecer al Señor con nuestras palabras. Irrumpir, repetir el evento una y otra vez, o negarse a perdonar y seguir adelante es una de las formas en que estamos hablando de "palabras ociosas". Cuando ventilar se convierte en nuestro pasatiempo, es posible que hayamos cruzado una línea desde la liberación temporal hasta el estilo de vida permanente.

2. Efesios 4:29: "No permitas que ninguna conversación dañina salga de tu boca, sino solo lo que es útil para edificar a los demás según sus necesidades, para que pueda beneficiar a los que escuchan". Otras versiones dicen "lenguaje grosero y habla abusiva ”. Muchas personas usan la ventilación como una tapadera para liberar la fealdad que realmente está en sus corazones. Se degradan con el lenguaje de la cuneta, maldicen a las personas y escupen pensamientos de odio que normalmente no verbalizarían. Incluso cuando nos desahogamos, debemos mantenernos controlados y no asumir que la injusticia nos da permiso para contaminar nuestras bocas con palabras perjudiciales (Santiago 1:26).

3. Efesios 4: 26–27 – “'En tu ira no peques': No dejes que el sol se ponga mientras aún estás enojado, y no le des un punto de apoyo al diablo.” Desahogarse es una manera que podemos procesar rápidamente Nuestro enojo y su liberación antes del anochecer. Cuando mantenemos la frustración reprimida, corremos el riesgo de sufrir enfermedades físicas, ansiedad, insomnio y otros males. La ventilación es una forma segura de manejar emociones que son demasiado explosivas para mantenerlas dentro de nuestras cabezas. Este versículo advierte que, si no encontramos rápidamente salidas saludables para nuestra ira, permitimos que el diablo intervenga y cause más daño.

Al descargar nuestras frustraciones de manera saludable, también podemos sacar lo bueno de algo malo. La literatura, el arte y la música son formas de desahogarse que pueden conducir a la belleza, la sabiduría y la adoración. El clásico himno "Está bien con mi alma" fue escrito por Horatio Spafford en 1873 después de perder a sus hijas en un trágico accidente en el mar. En lugar de ventilar inútilmente a Dios y a los demás, Spafford canalizó esa agonía emocional en una hermosa canción que ha tocado a millones de personas. Cuando su hija Cari fue asesinada por un conductor ebrio en 1980, Candace Lightner descargó su ira de manera constructiva, formando la organización nacional Mothers Against Drunk Driving (MADD) para ayudar a reducir la cantidad de accidentes relacionados con el alcohol.

Muchos de los salmos pueden ser considerados "respiraderos" escritos por David y otros, expresando una plétora de emociones que aún hoy resuenan con nosotros. En el Salmo 51, David ventiló al Señor sobre su dolor por el pecado, clamando por perdón y sanidad. Este es un ejemplo de ventilación que beneficia a otros. Vamos a enojarnos. Eso es parte de ser humano. Pero no tenemos que pecar cuando expresamos esa ira. Deshacerse de maneras apropiadas para apropiarnos de las personas en momentos apropiados es una forma en que procesamos nuestros sentimientos, fortalecemos las relaciones y seguimos adelante.

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