¿Qué dice la Biblia acerca de la depresión? ¿Cómo puede un cristiano superar la depresión?

Pregunta: "¿Qué dice la Biblia sobre la depresión? ¿Cómo puede un cristiano superar la depresión?"

Responder:

La depresión es una condición generalizada que afecta a millones de personas, cristianos y no cristianos por igual. Aquellos que sufren de depresión pueden experimentar sentimientos intensos de tristeza, enojo, desesperanza, fatiga y una variedad de otros síntomas. Pueden comenzar a sentirse inútiles e incluso suicidas, perdiendo interés en cosas y personas que alguna vez disfrutaron. La depresión a menudo se desencadena por circunstancias de la vida, como la pérdida del trabajo, la muerte de un ser querido, el divorcio o problemas psicológicos como el abuso o la baja autoestima.

La Biblia nos dice que estemos llenos de gozo y alabanza (Filipenses 4: 4; Romanos 15:11), por lo que Dios aparentemente pretende que todos vivamos vidas felices. Esto no es fácil para alguien que sufre de depresión situacional, pero puede remediarse a través de los dones de Dios sobre la oración, el estudio y la aplicación de la Biblia, los grupos de apoyo, el compañerismo entre los creyentes, la confesión, el perdón y el asesoramiento. Debemos hacer el esfuerzo consciente para no ser absorbidos en nosotros mismos, sino para hacer que nuestros esfuerzos se dirijan hacia afuera. Los sentimientos de depresión a menudo se pueden resolver cuando quienes sufren de depresión mueven el enfoque de sí mismos hacia Cristo y los demás.

La depresión clínica es una condición física que debe ser diagnosticada por un médico. Puede que no sea causada por circunstancias desafortunadas de la vida, ni los síntomas pueden ser aliviados por la propia voluntad. Contrariamente a lo que algunos en la comunidad cristiana creen, la depresión clínica no siempre es causada por el pecado. La depresión a veces puede ser causada por un trastorno físico que necesita ser tratado con medicamentos y / o asesoramiento. Por supuesto, Dios es capaz de curar cualquier enfermedad o desorden. Sin embargo, en algunos casos, ver a un médico por depresión no es diferente a ver a un médico por una lesión.

Hay algunas cosas que los que sufren de depresión pueden hacer para aliviar su ansiedad. Deben asegurarse de que se mantengan en la Palabra, incluso cuando no lo deseen. Las emociones pueden llevarnos por mal camino, pero la Palabra de Dios se mantiene firme e inmutable. Debemos mantener una fuerte fe en Dios y aferrarnos aún más a Él cuando experimentamos pruebas y tentaciones. La Biblia nos dice que Dios nunca permitirá que entren en nuestras vidas las tentaciones que son demasiado para nosotros (1 Corintios 10:13). Aunque estar deprimido no es un pecado, uno todavía es responsable de la respuesta a la aflicción, incluso de obtener la ayuda profesional que se necesita. "Por tanto, a través de Jesús, ofrezcamos continuamente a Dios un sacrificio de alabanza, el fruto de los labios que confiesan su nombre" (Hebreos 13:15).

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